MANUÁL PRO BĚŽCE

Pozor začátečnící, pokročilí, hobící i profíci! Chybí ti strukturovaný a přehledný zdroj informací ze světa běžců?

Kompletní sada nástrojů pro běžce, které maximalizují Tvoji výkonnost 📈 a minimalizují riziko zranění v 8 týdenním plánu.

Seznamte se s MANUÁLEM PRO BĚŽCE:

👉 Přehledný balíček, který vám otevře dveře do světa běhu s lehkostí a radostí bez ztráty motivace.

Jak by vypadal Tvůj život, kdyby ses zbavil všech běžeckých problémů? 🏃‍♀️📘

• Máš pocit, že ti schází strukturovaný plán, který by tě dovedl k lepším výsledkům?
• Chybí Ti motivace? 🌟
• Nemáš dostatek informací, jak správně trénovat a předcházet zraněním?
• Nechceš trávit hodiny tréninkem pro lepší výsledky? ⏳

Pokud Ti to zní povědomě..

Co když Ti řeknu, že tvrdší a těžší trénink neznamená lepší a rychlejší výsledky? 😲

Co když stačí změnit něco jiného a Ty do 8 týdnů budeš schopen uběhnout dvojnásobnou vzdálenost? 🏃

Teď přichází na řadu efektivní tréninkový plán..

Jen si představ jak by se změnil požitek z běhu, kdybys zvládnul uběhnout dvojnásobek s větší lehkostí a bez bolesti.

Všechno co potřebuješ je zefektivnit Tvůj tréninkový plán...

Zde je návod, jak Ti tento průvodce může pomoci toho dosáhnout 💪

• Přestaň běhat bez jasného plánu. Měj přehled o svých trénincích a vše přehledně zaznamenané.
• Neplýtvej časem hledáním mezi stovkami informacemi na internetu. V e-booku najdeš vše na jednom místě.
• Netrap se dlouhými a úmornými běhy. Zefektivni trénink a měj víc ekonomický styl běhu, s kterým dokážeš uběhnout větší vzdálenosti.

Co přesně tedy doživotně obdržíš?

• 8 týdenní tréninkový plán pro zdvojnásobení zvládnuté vzdálenosti z 5 km na 10 km
• Posilování pro běžce: Zlepši stabilitu a ekonomiku běhu s jednoduchými cviky.
• Perfektní technika běhu: Uč se správnou techniku běhu od elitních běžců.
• Tajemství běhu: Odhal tajemství elitních běžců a zlepši svůj výkon prostřednictvím jednoduchých úprav.

A je toho víc...

• Bonus 01 - Běžecká abeceda: 6 cviků, se kterými budeš předcházet zranění a pomůžou Ti dosahovat lepších výsledků
• Bonus 02 - Tréninkový deník: Sleduj pokrok a zaznamenávej každý úspěch s praktickým tréninkovým deníkem.

Souhrn informací, které Tě ušetří od hodin hledání informací a možných hodin strávených rehabilitací při nesprávně nastaveném tréninku nebo špatné technice běhu.

Nezahálej!

Tato nabídka je časově omezená. Balíček se bude rozrůstat a s ním i cena.

Pokud počkáš do zítra, nemůžu zaručit, že cena bude stejná.

PS: Věděl jsi, že průměrný tréninkový plán stojí více jak tisíc korun? Tento průvodce Ti ušetří nejen peníze, ale i čas a zdraví.

Pár ukázek z e-booku:

Nezapomeň se mnou sdílet své výsledky a vidíme se uvnitř průvodce. 🏃

Ema T.